Drick vatten och svalka dig

Meddelande om värmebölja

Publicerades den av

Vi kan just nu njuta av varma och soliga sommardagar i Blekinge. Det är förstås så de flesta av oss vill ha det på sommaren men det är också viktigt att vi tänker på att skydda oss mot solen och värmen med t ex solskyddsfaktor och vatten. Detta gäller framförallt barn och äldre som kan påverkas särskilt negativt.

I en del länder finns olika varningssystem vid höga temperaturer. Från och med i sommar har även SMHI infört en ny varningstyp där man kan utfärda varningar vid höga temperaturer. Syftet är att bland annat att förebygga och minska negativa hälsoeffekter av värmeböljor. Meddelande om värmebölja går ut, till utvalda myndigheter, om temperaturen förväntas vara minst 26 grader tre dagar i sträck. Förväntas temperaturen bli minst 30 grader under tre dagar i sträck läggs en klass 1-varning för värmebölja ut på SMHIs hemsida. Läs mer om värmebölja på SMHIs hemsida.

Idag har SMHI gått ut med meddelande om värmebölja för Blekinge.

Solsken

Vad skall jag tänka på?

  • Se till att du får i dig tillräckligt med vätska. Tillför ev. mer salt och/eller använd vätskeersättning som håller rätt saltbalans.
  • Svalka dig. Försök hålla sovrummet svalt och sätt upp solskydd.
  • Använd solskyddskräm när du vistas i solen.

Ovanstående är hämtat från Din Säkerhet.se där du kan läsa fler tips vid värmeböljor.

Facebook Twitter Email